醫(yī)生在線訊 痛經(jīng)是婦科常見病和多發(fā)病，病因多，病機復雜，反復性大，治療棘手，特別是未婚女青年及月經(jīng)初期少女更為普遍，嚴重影響日常生活者�，F(xiàn)代醫(yī)學分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。中醫(yī)則認為，痛經(jīng)主要病機在于邪氣內(nèi)伏，經(jīng)血虧虛，引起胞宮的氣血運行不暢，“不通則痛”;或胞宮失于濡養(yǎng)，“不榮則痛”。相對于西醫(yī)頭疼醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳的被動，中醫(yī)在快速解決痛經(jīng)這個難題上有許多優(yōu)勢。中醫(yī)是如何快速而有效的解決痛經(jīng)難題的呢?下面我將中醫(yī)快速解決婦科病痛經(jīng)的最有效方法推薦給大家。

　　(1)艾灸療法

　　艾灸無針、無創(chuàng)、無痛，與拔罐、刮痧、針刺、按摩并稱為中醫(yī)外治五大療法。艾灸可以治療許多婦科病，而艾灸治療痛經(jīng)一個穴位就馬上搞定，這個穴位就是承山穴。艾灸治療痛經(jīng)通常艾灸5分鐘承山就可止住疼痛，一般人在15到20分鐘以內(nèi)都有效果。艾灸治療痛經(jīng)，灸一次就有效果，灸到2到3次了之后有止復發(fā)的作用。痛經(jīng)時很急，為了力量稍大點會把三根艾條，或者兩跟艾條綁在一起，方法簡便易行。而承山穴位置也相當好找，針炙不懂的人也沒關(guān)系，只需微微施力墊起腳尖，小腿后側(cè)肌肉浮起的尾端極為承山穴。取穴時應采用俯臥的姿勢，承山穴位于人體的小腿后面正中，委中與昆侖穴之間，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現(xiàn)的尖角凹陷處即是。

　　(2)熱敷療法

　　用一個熱水袋外敷在疼痛的部位。這種以熱治痛的辦法也能非常不錯的起到活血化淤溫暖子宮的作用，從而緩解痛經(jīng)。

　　(3)按摩療法

　　先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血藥液后再進行按摩。

　　a。用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11節(jié)至腰椎第2節(jié)，并揉按兩側(cè)的肌肉和相關(guān)的脊中、命門、脾俞、懸樞、腎俞、夾脊、志室、三焦俞和胃俞等穴。

　　b。用拳頭輕捶背腰部壓痛處。

　　c。用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神闕、氣海、大巨、關(guān)元和外陵等穴。

　　d。用手指捏按下肢的陰包、三陰交、血海等穴。

　　上述中醫(yī)治療婦科病痛經(jīng)的方法，簡便而快捷。大家可以試試，驗證下效果如何�？匆豢茨芊裾嬲�快速解決痛經(jīng)難題。希望不論是熱敷或中醫(yī)按摩療法治療痛經(jīng)總有一個能幫到你還是中醫(yī)艾灸治療痛經(jīng)。當然對于采取上面中醫(yī)保健方法治療痛經(jīng)而不見效果的，建議去醫(yī)院婦產(chǎn)科或中醫(yī)科找專業(yè)醫(yī)生治療。