手腳冰涼多屬陽虛

　　“一般情況下多數(shù)是因為體質(zhì)原因，由于自然界的氣溫降低，陽氣不足，四肢本身就是人體陽氣最弱的地方，身體出現(xiàn)陽虛，氣血不足是手足冰冷的主要原因。”河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院內(nèi)一科副主任醫(yī)師郭志敏介紹說，還有一種情況是身體本身陽氣并不虛衰，但氣血運行不暢，導(dǎo)致陽氣瘀滯在體內(nèi)，不能達到手腳，出現(xiàn)發(fā)涼的情況，“這種人只是手腳發(fā)涼，身體軀干部分是不怕冷的，甚至怕熱。”

　　“手腳冰涼只是一種外在表現(xiàn)，引起它的原因有很多，最好請醫(yī)生找準原因，再進行調(diào)理，比如低血壓、心臟功能不夠好、脾胃不適等一些疾病就可能會引發(fā)手腳冰涼。”河南省人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師王雪梅說，有些人手腳冰涼跟生活方式有關(guān)，一些人為了保持苗條身材吃飯少，或者因工作忙碌無法按時吃飯，或者穿得單薄，到寒冷天氣自然會手腳冰涼，吃足夠多的主食、穿得暖和就可以改善，“同樣，工作壓力較大、經(jīng)常熬夜的人也容易手腳冰涼，要想辦法調(diào)整自己的生活狀態(tài)，才可能徹底改善手腳冰涼狀態(tài)。”

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