每年的10月29日是世界卒中日。腦卒中俗稱腦中風，其病死率高達30%。昨日專家指出，由于許多不健康的生活方式，目前腦中風有年輕化的趨勢。

　　據交大一附院神經內科韓建峰教授介紹，年齡在35歲~55歲之間，家族有高血壓遺傳史、體型肥胖以及長期抽煙者、以及缺少運動和心理壓力較大者，都屬于心腦血管的高危人群。吸煙酗酒、運動量少、高熱量飲食、過度熬夜等不健康生活方式也導致了“青年卒中”的發病率不斷增高，有很多正值青壯年的患者在工作生活中毫無癥狀地突然倒下，讓人惋惜。

　　對于腦卒中的預防，應特別強調一級和二級預防。所謂一級預防就是指在腦卒中還未發生，存在引發危險因素：如不健康的生活方式、高血壓、糖尿病、高血脂等，就要及時進行防控。而二級預防就是指患者已經發生了腦卒中，這時需要采取積極的措施，主要是長期藥物治療預防復發，如服用抗血小板，降壓和降脂的藥物等，這些藥物是長期服用，甚至是終生服用，而不是吃吃停停，停停吃吃。

　　腦卒中的發病通常是有一些先兆表現的。如果一旦周圍的親戚朋友出現有語言障礙、單側的上肢或下肢無力或麻木、單側眼睛的視力喪失、看到的事物成雙、眩暈、有突發性頭疼嘔吐一小時之后仍然得不到緩解等癥狀，一定要及時撥打120電話對患者進行救治。腦中風患者發病后，應在4個半小時內到醫院就診，可治愈。超過這個時間后，將會對患者造成不可逆轉的傷害。

　　提個醒

　　頻繁打哈欠小心腦中風

　　一般人在感到疲勞時，常打幾個哈欠，可使疲勞感暫時減輕，可是中老年人，尤其是高血壓、腦動脈硬化者，若頻頻打哈欠，就有可能是缺血性腦中風的先兆，應提高警惕。

　　有70%～80%的缺血性腦中風患者，在發病前1周左右，會因大腦缺血、缺氧而頻繁出現打哈欠的現象。打哈欠可使胸腔內壓力下降，上下腔靜脈回流心臟的血量增多，心臟的輸出血量增多，腦細胞的供血能力得到改善。但這種改善是暫時的，因此，頻頻打哈欠常預示缺血性腦中風可能在近期內發生。

　　因此，中老年人，尤其是有心腦血管疾病者，若出現無誘因的頻繁哈欠，切不可掉以輕心，應及時去醫院檢查，在醫生指導下，對高血壓、高血脂等積極進行治療。