活動(dòng)上，黔東南州青少年心理健康講師、家庭教育指導(dǎo)師、社會(huì)助理工作師薛淇方進(jìn)行了“如何在高考中遇到更好的自己”公益宣講，向在場(chǎng)學(xué)子們講解疫情背景下高考沖刺帶來(lái)的多重壓力，帶領(lǐng)他們對(duì)緊張、焦慮、浮躁、擔(dān)憂等負(fù)面情緒進(jìn)行科學(xué)探究，并對(duì)所有在場(chǎng)的學(xué)子做了壓力測(cè)評(píng)。隨后，國(guó)家三級(jí)咨詢師屠先麗帶領(lǐng)學(xué)生們做了手指操、007游戲，讓學(xué)子們?cè)谳p松歡快的氛圍中分享自己的學(xué)習(xí)心得、自我管理方法以及展示才藝，幫助學(xué)生們?cè)谕鏄?lè)中減壓。宣講結(jié)束后，同學(xué)們依據(jù)自己的理想和活動(dòng)中得到的啟示，書(shū)寫(xiě)了“錦鯉書(shū)”張貼在魚(yú)躍龍門(mén)夢(mèng)想榜上，并與自己做了約定：“在高考中遇到更好的自己”，希望做一條民高的“錦鯉”，做自己命運(yùn)的“錦鯉”。

　　三穗縣民族高級(jí)中學(xué)全志文副校長(zhǎng)鼓勵(lì)學(xué)子們：“你們就是民高的未來(lái)，是三穗的未來(lái)，祝愿大家以夢(mèng)為馬，不負(fù)韶華，實(shí)現(xiàn)理想”。

　　據(jù)悉，此次活動(dòng)旨在幫助緩解考生們化壓力為動(dòng)力，科學(xué)處理負(fù)面情緒，走出心理低谷，以良好的心態(tài)迎接中高考。接下來(lái)，團(tuán)縣委將結(jié)合中高考學(xué)生心理特點(diǎn)，繼續(xù)組織“12355·大型中高考學(xué)生心理減壓”公益宣講活動(dòng)進(jìn)校園，幫助更多的莘莘學(xué)子以良好的心態(tài)迎接中高考。(楊章翠、甘 露)