活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，黔東南州心理健康教育協(xié)會(huì)蔣立娥老師結(jié)合心理學(xué)知識(shí)以輕松互動(dòng)的方式開場(chǎng)，讓學(xué)生獲得極大地參與感，人人投入到講座中。心理輔導(dǎo)老師憑借著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，指導(dǎo)學(xué)生們制作“錄取通知書”，并在“通知書”內(nèi)頁寫上自己近一個(gè)月的努力、目標(biāo)學(xué)校等內(nèi)容，鼓勵(lì)他們向全體師生分享，獲得大家的支持。蔣老師通過輕音樂舒緩學(xué)生們的心理，組織學(xué)生開展豐富多彩的心理減壓游戲，積極與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)，了解學(xué)生的焦慮根源，幫助他們樹立信心、調(diào)節(jié)情緒，讓他們學(xué)會(huì)用積極的心態(tài)迎接考試的到來，鼓勵(lì)考生們要直面壓力、接受壓力、釋放壓力，從而真正到達(dá)減壓目的。

　　活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)生們?cè)诒憷�貼上寫上自己最想說的話，張貼在展覽板上，并紛紛表示受益匪淺，正確認(rèn)識(shí)了考試壓力，掌握了基本的自我減壓技巧，為中高考增添一份信心。(熊貴林)