為了孕育一個健康的寶寶,不少女士在懷孕初期甚至孕前就開始大補特補。而市面上出現(xiàn)的各種孕婦奶粉也開始走俏,其熱銷程度堪比嬰幼兒配方奶粉。但是,相關專家建議,在正常情況下,準媽媽并沒有必要喝孕婦奶粉。
不應自行選用孕婦奶粉
懷孕了就要喝孕婦奶粉嗎?廣西桂林市第二人民醫(yī)院產(chǎn)科主任汪革平表示,不一定。有的孕婦生活習慣好,飲食方面營養(yǎng)均衡,加上體質(zhì)較好,懷孕期間喝普通牛奶就可以,沒有必要專門喝孕婦奶粉。
汪革平主任介紹說,她經(jīng)常遇到孕婦在懷孕期間喝太多孕婦奶粉,導致寶寶長得很快很大,明顯超重,最后孕婦只能選擇剖腹產(chǎn)。
不僅如此,有的還會造成胎中寶寶營養(yǎng)不良。車女士就是一個很典型的例子。車女士從計劃懷孕開始就一直喝孕婦奶粉,造成寶寶身體嚴重營養(yǎng)不良,37周時,寶寶體重僅2公斤,最后在臨產(chǎn)前幾天,車女士每天還要注入營養(yǎng)針,給寶寶長身體。
孕婦一般每四周要做一次孕檢,車女士沒有按時孕檢,一直喝孕婦奶粉,自身的體重是明顯增加了,造成寶寶營養(yǎng)不良。
孕婦奶粉或是謊言
營養(yǎng)科醫(yī)生也認為,孕婦奶粉其實并沒有必要喝。一般情況下,孕婦會另外單獨補充葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)。此外,只要膳食平衡、營養(yǎng)全面,人們在日常飲食中也能獲得這些營養(yǎng)物質(zhì),比如深海魚類富含DHA,動物肝臟、瘦肉、蔬菜含有葉酸等。
魚類的頭部也含有豐富的DHA和卵磷脂,建議孕婦每周至少食用三次魚類。但是由于環(huán)境污染等問題,不建議食用深海魚類。只要孕婦按時參加婚檢孕檢,膳食平衡、營養(yǎng)全面,每天喝牛奶就可以了。



