
5、紅糖益母草
大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。
作用:適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延,月經(jīng)過(guò)少等癥。

月經(jīng)不調(diào) 6食物讓大姨媽準(zhǔn)時(shí)報(bào)到 月經(jīng)不調(diào),是一種常見(jiàn)的婦科疾病,表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出諸腎,月經(jīng)不調(diào)和腎功能有關(guān),和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮也相關(guān),多與氣血虛弱、肝腎虧損、氣血運(yùn)行不暢有關(guān)聯(lián)。
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