第二步洗背側指縫：

　　手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行;

　　第三步洗掌側指縫：

　　掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓;

　　第四步洗大拇指：

　　一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行;

　　第五步洗指背：

　　彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行;

　　第六步洗指尖：

　　彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行;

　　第七步洗手腕、

　　手臂：揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

　　以前覺得洗手是個力氣活兒：按一下洗手液，雙手搓洗，3秒鐘后打開水龍頭，泡沫出來后隨即沖手，按下水龍頭，抽幾張紙巾，搞定。

　　現在發現身邊超過90%的朋友都錯了，我們不僅誤解了洗手的程序，更無知地將這一重要健康關口封鎖至今。