月經不調 6食物讓大姨媽準時報到
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時間:2012-05-08 10:36:57 來源:搜狐
月經不調,是一種常見的婦科疾病,表現為月經周期或出血量的異常,或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。中醫認為經水出諸腎,月經不調和腎功能有關,和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮也相關,多與氣血虛弱、肝腎虧損、氣血運行不暢有關聯。

3、當歸羊肉湯
當歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉。
作用:主要用于補益補身湯。有補氣養血,溫中暖腎作用,適宜于月經后延、量少、腹冷痛等癥。
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