該校通過多種方式，讓學生在大課間走向操場、走進大自然、走到陽光下。開學初，學校組織召開大課間活動專題工作會議、全體班主任會議、體育組教師工作會議，明確本學期開展大課間活動的工作要求，布置工作任務。活動由體育組教師和各班主任利用體育課及課余時間進行編排、訓練，最后在大課間時間進行集中展示。展示內容包含韻律操、花樣跑操和興趣小組活動。

　　首先，學校將《弟子規》《上春山》《紅領巾飄起來》三套韻律操有機結合，融合了中華武術文化、傳統國學文化和本地苗侗特色舞蹈文化，又融入了新時代少年的活潑元素，既體現了中華文化博大精深和獨特魅力，又彰顯了孩子們的活力與朝氣。

　　其次是花樣跑操環節，由足球場方陣和小操場方陣組成。足球場方陣外圈沿環形跑道勻速慢跑，內圈則按“天柱七小”字樣進行跑操，呈現出極其震撼的效果;小操場方陣跑出花朵形狀，彰顯孩子們朝氣蓬勃的精神面貌。

　　最后，該校根據學生年齡按年級設計了各具特色的興趣小組活動。一年級開展跳房子、丟手絹活動；二年級開展袋鼠跳、跳短繩活動；三年級開展籃球、跳長繩活動；四年級開展竹竿舞、乒乓球活動；五年級開展趣味足球活動；六年級開展體能鍛煉。

　　活動中，同學們表現出很高的熱情，個個昂首挺胸、精神煥發，臉上洋溢著激情；各班隊伍緊湊，氣勢浩大，整齊劃一，充分展現了該校學生們陽光、青春、積極、樂觀的精神面貌。

　　據悉，該活動覆蓋面廣，全校3100多名師生全員參與，統一著裝。本次活動的開展，讓孩子們在緊張的學習之余，精神上得到緩解與放松，也為營造積極向上的校風、學風、教風起到了積極的推動作用。(天柱七小 楊月菊 龍靈供稿)