剛過去的6月，貴陽東山本站降水353.9毫米，加上5月的降水，將占全年降水的“半壁江山”。貴陽市氣象臺預計，本月降水在200毫米到230毫米之間，與歷史同期相比估計略多1至2成左右。氣溫方面，今年最熱的7月平均溫度在22.5～24.5℃之間，與近5年平均溫持平。

　　監測數據顯示，在剛過去的6月，貴陽東山本站累積雨量為353.9毫米，是近5年迎來6月降水最多的一年，比去年6月303.4毫米還要多出50.5毫米。加上5月的290.3毫米，644.2毫米的降水占據全年降水的“半壁江山”。而其他區縣的降水也均偏多到特多，以清鎮510.8毫米最大。

　　今天是小暑，本月中旬正式入伏，高溫、高濕、高熱的“三高”天氣即將登場，全國多地城市將進入“桑拿模式”。

　　據貴陽市氣象臺預計，7月有4次降溫降雨天氣過程，下半月才開始進入少雨時段。7月全市大部地區平均氣溫偏高，平均氣溫在22.5℃到24.5℃之間。據貴陽國家基準氣候站監測數據顯示，在近5年中，7月平均氣溫在22.8℃到24℃之間，以2013年7月24℃最高，2012年22.8℃最低，去年7月平均氣溫為23℃。最高溫度方面，以2013年32.9℃最高，2012年30.9℃最低。

　　今天是小暑節氣，貴陽今天多云間晴，15～25℃;周三多云間晴，16～26℃;周四多云，17～27℃。

　　小暑時節，氣溫呈上升趨勢，隨著7月13日入伏，高溫、高熱、高濕的天氣將頻繁出現，盛夏時節，如何預防中暑的發生呢?要保持樂觀的心境，不躁不怒。外出時最好穿淺色或白色衣服，戴帽子，并注意適當休息，多喝清涼飲料、涼鹽開水等。仁丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油最好隨身攜帶;飲食應以清淡為主，可以吃一些清熱利濕的食物，比如苦瓜、桃、草莓、西紅柿、黃瓜等。

　　作者： 石奎 鄭佳佳