年底了，各種事情多起來，公司上班遲到的人好像也多了。最近，南昌網(wǎng)友“小丑魚”在江西微博吐苦水：“臨近春節(jié)，覺得心思都不在工作上，每天只能堅(jiān)持這按時(shí)來按時(shí)走。這個(gè)星期上班5天遲到3天，老板說再遲到就別來了。”

　　心理專家稱這樣的年底經(jīng)常上班遲到，通常是職業(yè)倦怠的表現(xiàn)，而且現(xiàn)在像“小丑魚”這樣的情況，在還有很多上班族有著類似的經(jīng)歷。

　　小伙一周上班遲到三天

　　20日，記者聯(lián)系上“小丑魚”顧先生，他稱，這一周他已經(jīng)遲到三次了，雖然明知道遲到會(huì)被扣錢，但還是遲到了。

　　“每天早上都后悔昨天睡得太晚，起床去上班真是一種煎熬。我遲到還愛找理由，有時(shí)候說堵車，有時(shí)候說鬧鐘壞了，總是各種各樣的理由。年底了，明顯能感覺到我的工作懈怠�，F(xiàn)在的工作也是能拖再拖，上班好累，尤其是心累，在重壓力之下我已經(jīng)身心俱疲，能量被耗盡了，因此才會(huì)總是想遲到。”

　　“上班族”：年底上班容易遲到

　　不僅顧先生有苦衷，翻閱微博留言，發(fā)現(xiàn)不少上班族都在吐槽上班易遲到。遲到原因多鐘多樣：起床困難、公交不來、出租拒載、路上堵車……記者發(fā)現(xiàn)，遲到找外界原因的網(wǎng)友，總是比找自身原因的多。

　　@小白愛減肥稱，“天冷了，每次鬧鐘響起都要作出一次‘生死抉擇’，現(xiàn)在起床還是5分鐘后起?這是一個(gè)難題。”@流行配角：“上班公交半個(gè)小時(shí)一趟的有木有?好不容易盼來了XX路，它卻壓根不在站臺(tái)停!”@黑色紳士：“我發(fā)現(xiàn)年底的交通特別堵，過立交橋只能蠕動(dòng)!是不是送禮的人多了，把道都占滿了?”@廣弋Coco：“遲到真的不怪我!誰也不要?jiǎng)游业哪杲K獎(jiǎng)!”

　　醫(yī)生稱年底易患職業(yè)倦怠癥

　　面對(duì)年底上班易遲到，問題出在自身還是外界?心理專家稱，這樣的態(tài)度就是工作倦怠所造成的。一般工作倦怠的人可以表現(xiàn)為身體疲勞、情緒低落、創(chuàng)造力衰竭、價(jià)值感降低，工作上的消極狀態(tài)還會(huì)進(jìn)而影響整個(gè)生活狀態(tài)。

　　雖然年底上班族普遍沒有心思工作，但是像顧先生這樣的情況，還是需要自我干預(yù)，調(diào)整好自己的工作態(tài)度的。

　　專家建議，一方面做好自己的職業(yè)規(guī)劃，有著自己的職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)發(fā)展道路，另一方面要改變自己消極的心理態(tài)度，用樂觀的心情去工作，完成自我超越，同時(shí)要以正確的方法應(yīng)對(duì)工作壓力，不能一碰到工作困難和壓力就退縮，抱著消極的態(tài)度倦怠工作。(記者謝子玥)