俗話有云“做人難，做女人更難”，可不，現在隨便看看電視，翻翻雜志就會讓人感覺壓力山大：到處都充滿了各類身材玲瓏，面容姣好的女性。瞅一眼妖嬈的她們，再瞅一眼平凡的自己，作為一名無天使面孔，無魔鬼身材，甚至逼近球狀的普通女性群眾，感受著腰間抖動的節奏，自知其中差距不只一點點，這不僅有點影響心情，還可能影響性情。當然，這種影響是間接的，那些無處不在的美女們會先讓你自信不起來，進而影響你床上的表現。

　　身體自信受媒體影響

　　雖然現在過瘦的身材因為不大健康，已不再受到推崇，但人們對苗條這事仍然念念不忘。如此一來，因為期望符合主流的審美，不少女性對鏡中自己的模樣總是唉聲嘆氣——因為那和自己心中理想的身形比起來現實還是有點殘酷，進而感覺自信有些受傷。

　　現在已經有不少的研究證實媒體會影響女性身體自信。長期暴露在各種媒體所宣傳的“好身材”中，會使女性將這些形象內化為自己心中的理想形象，使她們帶著審視他人的眼光去審視自身，兩者一對比，差距出來了，心靈受傷了。

　　正如英國肯特大學的蕾切爾•卡羅杰羅(Rachel M. Calogero)的研究結果，這種由媒體引起的宣傳形象的內化程度越深，女性對自己身體的自我監視也就會更嚴重，同時對身體的自信程度也隨之下降。而自信程度下降了，床上運動的快感也會受影響。

　　對身體的印象影響性欲和性滿意度

　　美國德克薩斯大學的性心理學家辛迪•莫思頓博士(Cindy.Meston)，通過實驗研究了性事和自信程度之間的關系。她找了85名4周內有過性行為的女大學生，用身體自信量表(Body Esteem Scale)考察了她們對自己身體的自信程度，并用女性性功能量表(Female Sexual Function Index)評估其性功能，接著讓她們在實驗室條件下閱讀色情故事并于之后再次評估性功能。分析結果發現，心理上的不自信，對性功能產生了影響，身體自信程度越低的女性在實驗過程中性喚起也更加困難。

　　同時，莫思頓博士還調查了身體自信和性滿意度之間的關系。154名年齡在18-49歲之間且有性伴侶的女性，分別使用身體自信量表和女性性滿意度量表(Sexual Satisfaction Scale for Women)對她們的身體自信程度和性滿意程度打分。結果如同預料的那樣——女性對身體的自信程度越高，性滿意度也越高。

　　總的來說，莫思頓博士等人發現，當女性擔心自己的體重、身體狀況，性吸引力以及在性活動時她們對自己身體的想法，都可能影響她們的性滿意度。原因就是想這些事情的時候，女性就不能夠在性事上全神貫注，這種分心會阻礙心理和生理的喚起，導致性反應減弱、性欲降低等。

　　看來，作為一個女人，沒事總看那些時尚雜志和廣告里的那些美女模特，對性對錢包恐怕都不是什么好事啊。

　　作者自己的PS：上學的時候“精神要集中”;上班的時候“精神要集中”;上床的時候——“精神更要集中”!