天天小貼士

　　解酒小竅門：蜂蜜水解酒后頭痛;新鮮葡萄解酒后反胃、惡心;柚子能解酒后口氣;酸奶解酒后煩躁;香蕉解酒后心悸、胸悶。

　　睡前喝太多的水，或是比較疲勞，眼睛都可能會腫成金魚眼;喝薏仁水是全身性的消腫，還有一種不那么健康的消腫法，就是喝黑咖啡。

　　消除健康隱患，水果當“大夫”，微癥可消除：牙齦出血，吃獼猴桃;心情低落，吃香蕉;長期吸煙，吃葡萄;怕長皺紋，吃芒果。

　　中醫養生：冬季吃堅果，養腎有效果;適量吃些核桃、栗子、榛子和杏仁等堅果，有補腎健腦、強心健體作用;且堅果性味偏溫熱，在寒冬季節吃才不易上火。