導(dǎo)語：日本一名19歲少女稱自己有"災(zāi)難級腳臭",每天換著穿四雙鞋子，在幫爺爺清理池塘?xí)r，光腳下水，結(jié)果把鯉魚全部臭死。

　　日本一女生有“災(zāi)難級腳臭”

　　“我買了4雙鞋子每天換著穿，但有次幫爺爺清理池塘?xí)r，腳氣味還是把鯉魚臭死了。”這是日本一名19歲少女的煩惱，她在新聞網(wǎng)站的生活Q&A專區(qū)稱自己有著“災(zāi)難級腳臭”，急須專家提供解決之道。

　　青少年活動量大、代謝旺盛，身上難免有些異味。可是這名少女的問題令人震撼，她留言表示，“我今年19歲，單身歷史等于年齡。我的腳臭味達(dá)到災(zāi)難的級別，在餐飲店打工時，休息時間也不敢脫鞋。我有信心脫掉以后可以把同事全部臭死。”

　　她還說，“我每天洗腳洗得很勤快，還買了4雙鞋替換。有一天，我試著幫爺爺清理他家的池塘，結(jié)果才把鞋脫掉、腳泡進(jìn)水池里，鯉魚就全部死光了，我從來不知道臭味能夠殺死魚。請大家救救我，有沒有甚么方法可以消除腳臭?”

　　有網(wǎng)友建議少女去看皮膚科，或許是某種長在腳底的細(xì)菌分解蛋白質(zhì)以后，產(chǎn)生讓人尷尬的臭味。也有人認(rèn)為是飲食及作息導(dǎo)致，當(dāng)身體排出水分時一并帶著高濃度廢物，即可能出現(xiàn)氨水般的臭味，最好改變生活型態(tài)及多運(yùn)動來改善。

　　腳臭的產(chǎn)生原因

　　1、足部出汗過多。多見青少年，可能是由于植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定，如情緒緊張引起交感神經(jīng)過度興奮，或運(yùn)動等都可使足部出汗過多。

　　2、足部的某些疾病，例如足部趾間的足癬等皮膚病。

　　3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。

　　4、或是有些人不注意足部的清潔衛(wèi)生，足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑，構(gòu)成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機(jī)物分解，結(jié)果導(dǎo)致惡臭。如不注意腳的清潔衛(wèi)生，更會助長其臭味。

　　5、多汗

　　足部多汗，同時汗液蒸發(fā)不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴(yán)重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度，很容易繼發(fā)真菌感染而引起腳臭。

　　6、損傷

　　皮膚受到損傷后，就會影響皮膚的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起腳臭。

　　7、肥胖

　　肥胖者更易出汗，趾間潮濕、浸漬而誘發(fā)腳臭。

　　腳臭的普遍治法

　　1、土霉素除腳臭：不少人因腳臭而感到苦惱，經(jīng)多次實踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。

　　2、蘿卜熬水治腳臭：有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。

　　3、穿除臭襪治腳臭：腳臭產(chǎn)生的原因有時候是因為穿到品質(zhì)低劣的襪子，可以試試看購買品質(zhì)較高的除腳臭健康襪增加透氣度，或許可以對腳臭問題有相當(dāng)?shù)膸椭�，比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子，以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。

　　4、鹽姜水洗腳治腳臭：熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生姜，泡腳搓洗5至10分鐘，連續(xù)洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有防治作用。

　　5、茶葉加鹽洗腳治腳臭：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，并反復(fù)搓洗5-10分鐘，腳汗臭就可以消除。

　　6、熱水加白礬洗腳治腳臭：每晚用熱水洗腳時，盆內(nèi)放50克白礬，對消除腳汗臭有效。

　　7、強(qiáng)力霉素涂抹治腳臭：將強(qiáng)力霉素研成細(xì)末，涂抹在腳趾縫里，每次用量1～2片，可使半個月內(nèi)不再有臭味。

　　8、福爾馬林洗腳治腳臭：用10%的福爾馬林溶液輕擦腳掌，慎勿擦破皮膚，連用數(shù)日，可治腳臭。

　　9、米醋洗腳治腳臭：取10～15毫升米醋，加適量溫水調(diào)勻，浸泡或外洗腳部，每晚1次，約15分鐘，可治腳臭。

　　10、葛根洗腳治腳臭：葛根15克、研成細(xì)末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。

　　11、按摩穴位治腳臭：洗腳時，將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次，雙腳交替進(jìn)行。速度為每分鐘100一120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。