春夏之交，很多人遇到痤瘡的困擾，痤瘡俗稱為青春痘。據調查90%的人都長過青春痘，工作壓力大，生活作息不規律的人更易長青春痘。因此，家庭醫生在線的編輯就青春痘如何治療問題采訪了中山大學第三附屬醫院皮膚科謝淑霞教授。謝淑霞教授給網友分享了治療青春痘的方法，并提醒廣大網友，治療青春痘切勿進入誤區。

　　不同類型痘痘治療對策也不同找對方法很關鍵

　　很多網友都關心痘痘的治療方法，謝淑霞教授提到，青春痘分不同的類型，輕的只有幾個粉刺，嚴重的可以滿臉都是結節和囊腫，具體地說，臨床上根據痤瘡嚴重程度，可將痤瘡分為輕中重不同的等級。I度(輕度)主要表現為臉部散發的黑頭粉刺和炎癥性丘疹;Ⅱ度(中度)為I度基礎上炎癥皮疹增多和伴有膿皰;Ⅲ度(重度)為在Ⅱ度基礎上伴有結節等深在性炎癥性皮損，且皮損分布擴展至頸部、胸背部;Ⅳ度為在Ⅲ度的基礎上皮損進一步加重，伴有囊腫和形成瘢痕。不同類型的青春痘治療方法是不同的。

　　對于輕度痤瘡，治療的目的主要是消除粉刺，其次是針對少數炎癥丘疹以及去除油脂。，可選用維A酸類的藥物外用治療，同時輔以一些基本祛痘產品可以幫助調理。

　　輕度二期痤瘡就是炎癥造成的紅疙瘩。這個時候應該加一些消炎藥或幫助消炎的護膚品輔以治療。

　　第三個階段，痤瘡的癥狀已經表現為膿包了，這個階段謝淑霞教授建議內服消炎藥，臉部清潔，盡量疏通毛孔。

　　第四個類型是已經形成了疙瘩，結節囊腫型。第四階段或者第三階段一般建議找專業醫生處理。

　　“趕走”青春痘切忌進入誤區

　　很多人治療青春痘都會進入誤區，有些誤區是青春痘反復來襲的根源。謝淑霞教授提醒廣大網友，治療青春痘，千萬別進入以下誤區。

　　1、長痘痘喜歡自己擠壓：擠壓一定要有正確的方式，不能自己用手隨便擠。不當的擠壓可使原來局限于毛囊內的細菌進入周圍組織，加重炎癥，，在危險三角區如果細菌進入腦袋可導致腦膜炎。

　　2、青春痘不是病，可自愈：有調查顯示，17~20%的人認為青春痘不是病，這些受調查的人中很多都是大學生，認為可自愈。忽視青春痘可能后果更嚴重。

　　在此謝淑霞教授強調到，根治青春痘的是自己，而非是醫生幫你根治。這個病的治療要有病人的配合，主要是飲食和作息方面的配合，并且要保持良好心情。有的人找醫生就想要根治，其實這是不科學的，樂觀的人可能會好的更快。

　　3、飲食過度油膩，過度吃含蛋白質豐富的食物。謝淑霞教授提到，不建議杜絕吃哪些食物，只是不能偏食。

　　4、過度清潔臉部或者不敢用護膚品。謝淑霞教授建議，臉部清潔不能不做，但也不能過度。

　　平時簡單的清洗是很有必要的，盡量不用化妝品，在不得已的情況下要用粉、膏類化妝品的話，要徹底清洗。長痘可以做面膜，最早期的面膜是一個深部清潔的作用，只是現在的面膜又補水保濕，這種面膜對長痘痘的人還是不適用的。長痘痘的人適合用清爽型的面膜。

　　最后，謝淑霞教授提醒廣大網友，在用含維甲酸或水楊酸類成分的祛痘藥物時，不要同時使用含酒精的爽膚水，以避免皮膚發炎發紅。并且要做好防曬工作。

　　編者結語：平時洗臉要掌握正確的方法，護理也切勿進入誤區。想要遠離痘痘煩惱，還得保持一種樂觀心態。夏天快到了，希望大家能安然度夏，遠離痘痘困擾。