一跳水節(jié)目中，女星在經(jīng)期還參加節(jié)目，女性經(jīng)期是一個(gè)特殊的時(shí)期，這一時(shí)期需要女性的呵護(hù)，最好不要跳水洗頭。

　　專(zhuān)家解讀：經(jīng)期護(hù)理不當(dāng)小心婦科病找上你

　　專(zhuān)家指出，女人在月經(jīng)期間，抵抗力的確下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)，因此，經(jīng)期不宜吹風(fēng)受寒，涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，宮腔留有創(chuàng)面;宮頸粘液被經(jīng)血沖出，宮頸口微微開(kāi)放;陰道內(nèi)有經(jīng)血停留，是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基。如果私處接觸不干凈的水，水及陰道中細(xì)菌便可能經(jīng)宮頸管上行至宮腔而引起感染。女性經(jīng)期一定要倍加注意自身衛(wèi)生，如果你做的不到位，或許婦科疾病就會(huì)悄悄找上你了。

　　月經(jīng)期如果必須下水，可以這么做：

　　1、使用衛(wèi)生棉條

　　在體內(nèi)置入衛(wèi)生棉條，衛(wèi)生棉條會(huì)在體內(nèi)將經(jīng)血吸收，等到結(jié)束后就可以將衛(wèi)生棉條取出重新?lián)Q新的。

　　2、使用藥物

　　如果馬上面臨重大比賽，且生理期反應(yīng)強(qiáng)烈，可提前使用藥物推遲經(jīng)期的到來(lái)。但除非特殊情況，一般不推薦采取這種方法。

　　月經(jīng)期間可以洗澡嗎?

　　女性經(jīng)期更加要洗澡才會(huì)健康，但要注意洗澡的方法。經(jīng)期洗澡禁止盆浴，目前一致公認(rèn)的是采用淋浴或擦浴。另外，洗澡水溫不能過(guò)低，如果水溫低，人體會(huì)感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易造成感冒，應(yīng)盡可能避免。女性因其特別的生理原因，尤其是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會(huì)造成女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)，閉經(jīng)，腹痛，而且很多細(xì)菌也會(huì)進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對(duì)女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。對(duì)于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則原本抵抗力較差，因冷的刺激，會(huì)引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。

　　月經(jīng)期間可以洗頭嗎?

　　年輕女性大都有這樣的經(jīng)歷，老一輩總會(huì)告誡我們經(jīng)期不能洗頭，但至于什么原因，她們也說(shuō)不出來(lái)，所以我們會(huì)理所當(dāng)然地認(rèn)為，是以前條件不好，不像現(xiàn)在這樣有吹風(fēng)機(jī)，洗完馬上就可以吹干，所以現(xiàn)在應(yīng)該不會(huì)有影響。然而，是不是有了這些現(xiàn)代化的輔助工具，我們就可以肆無(wú)忌憚，將老輩們的告誡拋到九霄云外了呢?

　　“月經(jīng)期間減少洗頭次數(shù)是對(duì)的”，由于在月經(jīng)期間特殊的生理變化，機(jī)體相對(duì)處于氣血虧虛的狀態(tài)，抵抗力下降。中醫(yī)認(rèn)為，頭為諸陽(yáng)之會(huì)，月經(jīng)期間氣血不足，腦部供血相對(duì)處于不足狀態(tài)，頭部也易受風(fēng)寒。洗頭冷熱的刺激也可能引發(fā)頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現(xiàn)，即所謂“頭風(fēng)”。因此，應(yīng)盡量避免在經(jīng)期洗發(fā)。