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天天小貼士
解酒小竅門:蜂蜜水解酒后頭痛;新鮮葡萄解酒后反胃、惡心;柚子能解酒后口氣;酸奶解酒后煩躁;香蕉解酒后心悸、胸悶。
睡前喝太多的水,或是比較疲勞,眼睛都可能會(huì)腫成金魚眼;喝薏仁水是全身性的消腫,還有一種不那么健康的消腫法,就是喝黑咖啡。
消除健康隱患,水果當(dāng)“大夫”,微癥可消除:牙齦出血,吃獼猴桃;心情低落,吃香蕉;長(zhǎng)期吸煙,吃葡萄;怕長(zhǎng)皺紋,吃芒果。
中醫(yī)養(yǎng)生:冬季吃堅(jiān)果,養(yǎng)腎有效果;適量吃些核桃、栗子、榛子和杏仁等堅(jiān)果,有補(bǔ)腎健腦、強(qiáng)心健體作用;且堅(jiān)果性味偏溫?zé)幔诤竟?jié)吃才不易上火。
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