患得患失

　　造成心理困擾

　　老鄰居王大爺今年67歲，退休在家多年，生活挺有規(guī)律，也怡然自得。老人有一兒一女，事業(yè)發(fā)展得都不錯(cuò)，他們想幫父母重新置辦一所房子，想讓父母在晚年也住上樓房。

　　正好兒子住的小區(qū)里有一套兩居室，100平方米，一樓，向陽(yáng)。王大爺聽(tīng)了也同意了，兒女就準(zhǔn)備買(mǎi)下。可是，王大爺看過(guò)房子后，覺(jué)得面積太大了，老兩口住，空蕩蕩的。思前想后，又不同意買(mǎi)樓房了。

　　既然老人不同意買(mǎi)樓房，就順著老人的意思。正好女兒小區(qū)不遠(yuǎn)處有一套比較好的平房。王大爺也覺(jué)得平房要比樓房省錢(qián)，就同意買(mǎi)下來(lái)。看過(guò)房子后又改變了主意，說(shuō)這平房和原來(lái)的平房有什么兩樣?再說(shuō)，街坊鄰居也不熟。何必搬家呢?

　　最后，王大爺說(shuō)，要不還在老房子先住著吧。結(jié)果，一件好事卻弄得兒女空忙了一場(chǎng)。

　　兒女們暗中嘀咕：老爸老媽的許多想法似乎都有一定道理，可過(guò)去爸媽不是這樣啊，怎么變得這么患得患失了呢?

　　面對(duì)老年人的患得患失心理。應(yīng)該怎么辦?心理咨詢(xún)師章月娥介紹，首先，應(yīng)肯定老年人適度的患得患失心理。就老年人自身說(shuō)，確實(shí)不比年輕人，許多事很難從頭再來(lái)，所以，在適度的范圍內(nèi)，特別是一些重大事情的抉擇，應(yīng)該多一些斟酌，多一些思量。作為家人親友，也應(yīng)該對(duì)老年人多一些理解，不要輕易責(zé)難和非議。

　　其次，應(yīng)防止老年人過(guò)度的患得患失心理。作為老年人自身，要先跳出“我”的狹小圈子。心胸狹窄，患得患失的人，凡事總是以我為中心，把個(gè)人得失看得很重。要改掉這個(gè)毛病，就必須跳出“我”的小圈子，去掉一些私心，減少一些計(jì)較，這樣時(shí)間久了，心胸就會(huì)慢慢開(kāi)闊起來(lái)。平時(shí)注意豐富生活，增加人際交往，這樣可以保持心理的年輕化，沖淡自我中心傾向，淡化患得患失心理。再者，要學(xué)得寬容些，嚴(yán)以律己，寬以待人，凡事多為他人著想，多為他人排憂解難，對(duì)他人的過(guò)失給予更多的理解和體諒，這樣我們就能從生活中獲得許多安慰和快樂(lè)。最重要的是，要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆艞壓蜖奚�。生活中的事情不可能都合理，心甘情愿地為某些事作些犧牲，放棄一些要求，不僅是應(yīng)該的，而且也是需要的。老年人應(yīng)超脫一些，一切都是過(guò)眼云煙，曾經(jīng)認(rèn)真走過(guò)人生就足夠了，現(xiàn)在許多得失都可以放下了。人到老年，難道最大的幸福不是心靈的安寧嗎?

　　另外，作為家人親友，一要理解，理解老年人的心理變化。老年人的患得患失即使有些過(guò)分，也應(yīng)多一些接納和寬容。二要交流。如果感到患得患失已經(jīng)給老年人自己或家庭生活帶來(lái)麻煩，應(yīng)以老年人便于接受的語(yǔ)言和形式，與其溝通，幫助老年人擺脫過(guò)度患得患失心理。三要幫助。幫助老年人想一些具體辦法，比如有些事情不要老年人操心，避免不必要的猶豫。對(duì)于一些生活變化，幫老年人逐漸適應(yīng)。