臨床發(fā)現(xiàn)，如今越來(lái)越多的年輕女性甚至是未婚女性也罹患乳腺疾病，甚至是乳腺癌。究其原因，是職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)、生活經(jīng)濟(jì)的壓力越來(lái)越大以及不健康的生活習(xí)慣所致。據(jù)中國(guó)中醫(yī)乳腺病防治研究中心流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)，近年女性乳腺疾病發(fā)病率增加了39%，年齡提前了10歲，且癌變率很高，成為女性健康頭號(hào)殺手。另?yè)?jù)有關(guān)專(zhuān)家介紹，我國(guó)女性患乳腺癌的平均年齡比歐美女性小10歲，30歲以下的患者占10%左右。患乳腺癌的女性越年輕，復(fù)發(fā)率越高，預(yù)后更差。因此，早發(fā)現(xiàn)、早治療是防控乳腺疾病的最有效措施。

　　有關(guān)資料顯示，乳腺纖維瘤常見(jiàn)于中青年婦女，病變一般為單發(fā)，也有多發(fā)，多無(wú)任何癥狀，少數(shù)可有輕度疼痛，患者多在無(wú)意中觸摸到或普查時(shí)發(fā)現(xiàn)。乳腺惡性腫瘤的發(fā)病率以45至49歲、60至64歲為高峰年齡組。不婚、晚育、不育及不哺乳者，以及初潮早、絕經(jīng)晚、行經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)者發(fā)病率高。

　　然而，大量臨床病例表明，不良生活習(xí)慣、工作壓力過(guò)大等因素正逐漸推動(dòng)乳腺疾病侵襲30歲以下年輕女性，特別是未婚女性，常因?yàn)楹π呒爸�識(shí)缺乏等原因不敢主動(dòng)就醫(yī)，貽誤了最佳治療時(shí)機(jī)。

　　有鑒于此，專(zhuān)家指出，年輕女性尤其是白領(lǐng)女性，職場(chǎng)拼搏已成常態(tài)。不過(guò)，很多人未必想到，事業(yè)誠(chéng)可貴，健康價(jià)更高。等到疾病纏身，就會(huì)想到再多的金錢(qián)也換不來(lái)健康而感到苦惱。為此，在加入競(jìng)爭(zhēng)隊(duì)伍的同時(shí)，更要注重健康，年輕女性不要因?yàn)樯硇钠�憊，心情起伏不定，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，最終導(dǎo)致乳腺問(wèn)題的發(fā)生。

　　專(zhuān)家建議，25歲以上女性一定要每月自查乳房。可洗浴后在鏡前檢查，雙手叉腰，身體左右旋轉(zhuǎn)，從鏡中觀察雙側(cè)乳房的皮膚有無(wú)異常，乳頭有無(wú)內(nèi)陷，然后用手指的指腹貼在乳房上按順時(shí)針或逆時(shí)針慢慢移動(dòng)，檢查是否有腫塊，切勿用手?jǐn)D捏，以免將乳腺組織誤認(rèn)為腫塊。同時(shí)，應(yīng)保持健康的生活方式，不挑食，多吃粗糧，慎用含有雌激素的化妝品。