他叫顧大我，今年74歲。

　　過去的一年，他不僅在蘭州馬拉松、廈門馬拉松、銀川馬拉松上角逐“全馬”，還遠(yuǎn)赴美國查塔努加參加鐵人三項(xiàng)賽，在佐治亞州跑了“半馬”，成為美國觀眾口中那位“創(chuàng)造紀(jì)錄的七旬中國爺爺”。

　　“我那次是完賽選手中年齡最大的，參加頒獎(jiǎng)典禮時(shí)，主持人介紹我來自中國后，不少觀眾歡呼。”顧大我邊說邊拿出他手機(jī)中保存的一段視頻，那是去年9月24日他參加查塔努加鐵人三項(xiàng)賽沖線時(shí)的視頻，他創(chuàng)了那場比賽最年長完賽者的紀(jì)錄，隨后一家網(wǎng)站專門以“七旬中國爺爺美國完賽鐵三，還創(chuàng)造了一個(gè)紀(jì)錄”為題進(jìn)行了報(bào)道。

　　自上世紀(jì)90年代起，在深圳工作的顧大我就愛上了跑步。“當(dāng)時(shí)我經(jīng)常跑步上班，后來第一次參加長跑比賽就得了20元獎(jiǎng)金。”顧大我說，他習(xí)慣于把參加比賽獲得的獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)杯拍照存在手機(jī)里，既是一種回味，也是一種激勵(lì)。

　　五點(diǎn)起床，看書后洗漱跑步，晚十點(diǎn)前休息，這位依然耳聰目明的老人說，運(yùn)動(dòng)可以改變自己的生活習(xí)慣，而良好的生活習(xí)慣，能保持甚至提高自己的健康水平。

　　“運(yùn)動(dòng)要趁早，有些同齡人看著我跑很羨慕，其實(shí)他們把最好的鍛煉時(shí)光失去了，如果他們年輕時(shí)就能動(dòng)起來，那現(xiàn)在他們可能和我一樣。”顧大我說，年輕時(shí)鍛煉才不至于老了想跑跑不動(dòng)，而堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，免疫力提高了，醫(yī)療費(fèi)也會(huì)少。

　　活到老，學(xué)到老。為出國參賽，顧大我一直在自學(xué)英語。他還是寧夏圖書館的常客。“出國比賽的日程、手續(xù)都是英文，我都是自己看，也能跟跑友們進(jìn)行簡單的口語交流。”顧大我說，運(yùn)動(dòng)悅身讀書悅心，運(yùn)動(dòng)和讀書是他最好的消遣。他笑稱，自己是把同齡人看病的時(shí)間用來跑步和讀書，把省下來的醫(yī)藥費(fèi)用來購買自行車等運(yùn)動(dòng)器材。

　　不管在哪里，跑完一場馬拉松，顧大我都會(huì)被不少年輕人“搭訕”。“他們說得最多的是‘我要到你這個(gè)年齡還能像你這樣能跑就好了’。”顧大我說，不少年輕人都希望年老后身體依然健康，但他們又總說年輕時(shí)沒時(shí)間鍛煉。

　　銀川市跑步愛好者何昌說：“顧老站上賽道，就是對運(yùn)動(dòng)精神的致敬，不少年輕人看到后說‘老年人健身都那么拼，年輕人沒理由不運(yùn)動(dòng)’。他是一個(gè)勵(lì)志人物。”

　　顧大我說，現(xiàn)在一些年輕人甚至老年人自己都對老年人有偏見，他們認(rèn)為老年人“走不動(dòng)路、不能多運(yùn)動(dòng)”“不會(huì)用電子產(chǎn)品、不學(xué)新知識(shí)”，其實(shí)并非如此，只要心不老，動(dòng)起來，老年人同樣可以富有“朝氣”。