本網(wǎng)訊(記者 周燕玲)   3月16日，中國醫(yī)師協(xié)會與喜臨門公司共同發(fā)布了“2014喜臨門中國睡眠指數(shù)”。報告顯示中國超三成的居民睡眠質(zhì)量不及格，其中教師公務員的睡眠質(zhì)量最好，媒體人高居睡眠障礙高發(fā)職業(yè)榜首。

十大行業(yè)睡眠質(zhì)量排行榜

　　據(jù)報告顯示，2014年中國人睡眠指數(shù)評分為66.5分，相比于2013年的64.3分提升了2.2分。整體睡眠狀況呈現(xiàn)向好發(fā)展趨勢，但國人的睡眠狀況兩極分化趨勢也漸現(xiàn)，即在整體睡眠指數(shù)有小幅提升的現(xiàn)狀下，仍有超過三成(36.2%)居民睡眠質(zhì)量得分低于及格線(60分)。

　　報告還顯示，工作越穩(wěn)定，睡眠質(zhì)量越好。其中，教師以62.6分位列各職業(yè)睡眠指數(shù)得分第一名，公務員則以62.5分緊跟其后。睡眠指數(shù)得分最低的則是小微企業(yè)主、廣告/公關(guān)從業(yè)者和媒體人，得分均在及格線以下，其中媒體從業(yè)人員以56.5分列十二類職業(yè)的末尾。

　　據(jù)了解，每年的“3·21”為世界睡眠日，其設(shè)立是為了引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。今年世界睡眠日中國的主題為“健康睡眠平安出行”，旨在呼吁全社會都來關(guān)注睡眠，確保駕駛?cè)藛T、生產(chǎn)崗位的操作人員有良好的睡眠，杜絕疲勞駕駛，保證人民生命財產(chǎn)的安全。