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本網(wǎng)訊 (實(shí)習(xí)生 龔瑤)全中國各地從早到晚,都能看到廣場(chǎng)舞的影子。最近,記者發(fā)現(xiàn),在凱里市行政中心后門,一群大媽們不跳廣場(chǎng)舞反而是跳著輕緩的健身操。在此之前已經(jīng)有報(bào)道說廣場(chǎng)舞動(dòng)靜太大太擾民,那輕柔的健身操是否媲美火辣的廣場(chǎng)舞呢?


老人們高難度的健身操動(dòng)作
據(jù)了解,行政中心后門的健身操隊(duì)伍從2011就已經(jīng)開始組建,迄今為止已經(jīng)有三年時(shí)間,參加的老人都是住在附近的,每天約有50位左右。其中,參加跳操的老人最長有三年跳齡,最短的也有十多天跳齡,年齡最年長的已經(jīng)60多歲。
據(jù)老人們介紹,健身操每天晚上七點(diǎn)半開始,大家跟隨著輕緩的音樂,活動(dòng)筋骨,伸腿彎腰。一位大媽在接受采訪時(shí)說,她練了三年健身操把她的糖尿病都練好了,真所謂健身操有著如此神奇之處。當(dāng)被問及為什么不去跳熱鬧的廣場(chǎng)舞時(shí),大媽說健身操可以運(yùn)動(dòng)到全身每個(gè)地方,從頸椎到腳踝都能活動(dòng),有些動(dòng)作甚至超過了廣場(chǎng)舞的難度,所以起到了真正的鍛煉作用。
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