中新網10月31日電 據外媒30日報道，英國一位女記者每天喝三升水，堅持四周之后，樣貌足足年輕了十歲。

　　薩拉·史密斯(Sarah Smith)今年42歲。她因長期頭疼和消化不良而去咨詢神經科醫師和營養師。結果二人均建議她每天喝夠三升水。薩拉于是遵循醫囑并開始記錄自己喝水前后的變化。

　　四周之后，薩拉驚喜地發現，她的樣貌和精神狀態變得大為不同。四周前，她面部有眼袋、黑眼圈、皺紋、紅斑，并且氣色很差。而今這些癥狀均大有改善，頭疼的癥狀也減輕了，她看起來像變了個人。

　　據悉，至少有20%的英國女性每天飲水量達不到正常標準。而人體運輸體內的營養物質并把毒素排出體外均仰賴水。