新華網岳西(安徽)6月25日體育專電(記者 程士華)“很多人都說在這里暑天喝粥不淌汗，其實不止如此，大山外面近四十攝氏度高溫，這里依然涼爽宜人，早晚還會感到涼意，需要穿長褲長褂。”正在基地內帶領運動員備戰倫敦奧運的中國男舉總教練陳文斌說，安徽石關國家體育訓練基地地處大別山腹地，空氣、水質、環境都很好，有助于運動員訓練恢復，每次在這里備戰都能取得好成績。

　　25日，記者從安徽省城合肥出發，先是兩個半小時的車程，到達安徽省岳西縣城，然后再奔著大別山深處方向，繼續前行半小時許，就到了目的地——安徽石關國家體育訓練基地�；�地位于安徽省岳西縣石關鄉，依山傍水，森林覆蓋率高，空氣富含負氧離子，雨水充足，這里常年平均氣溫保持在14攝氏度左右，即使盛夏高溫時也鮮有超過28攝氏度，涼爽宜人，封閉幽深，安靜無干擾。

　　在石關基地訓練場館內，記者看到，10多名國家舉重隊運動員正在進行日常項目訓練。男運動員們大都赤裸著上身，肌肉塊塊隆起，紋理畢現，胸前的汗滴若隱若現。伴隨著運動員們的吼聲，杠鈴舉起、落下，“咣”、“咣”……重重地砸在地板上的聲音，一次次強烈沖擊著記者的耳膜。

　　訓練間隙接受記者采訪的國家舉重隊隊員張杰說，這里是天然氧吧，特別有助于身體恢復，在同樣的訓練強度下，在其他訓練基地睡一覺醒來后身體仍有疲勞感，但在石關基地早晨起床時沒有任何疲勞感，由內而外地感到神清氣爽，身體和精神恢復得都很好。雖然他住的房間裝了空調，但幾乎用不著，只有下雨后才會開啟空調抽風功能，排排屋內的濕氣。

　　“對于舉重這樣大強度、超極限的運動，身體能否有效恢復非常關鍵。”陳文斌說，首先，這里溫度涼爽適宜，而且空氣含氧量高，環境安靜，山泉水也絲毫不比市場上的礦泉水差，運動員飲食只長力氣不長脂肪。其次，由于地處深山，外面的人進不來，里面的人出不去，80%以上的外界干擾都消失了，運動員、教練員可以全身心投入到倫敦奧運備戰中。

　　陳文斌說，他們在選擇訓練基地時，在好與更好、更好與最好之間進行權衡，要爭取達到最佳效果。國家舉重隊以前在石關備戰訓練過多次，每次都能取得優秀的成績。“對我們而言，這里是風水寶地、是福地，但更重要的，關鍵還是靠自己，要把外界優勢轉化為成績增長。”