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劍河縣柳川鎮巫泥村有位百歲苗族老人，她叫唐老仰。老人今年101歲，一身勤勞，身體健康，現還能做家務活，還能與小孩玩“撿石子”的玩藝。
據她介紹，歸納起來有五條長壽秘訣：一是飲食不挑食，酸甜苦辣樣樣吃;二是勤勞作，多運動;三是生活有規律，早睡早起;四是多做善事，助人為樂;五是樂觀開心，不為瑣事煩惱。(石慶偉 蔡景培)
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