2.多吃雞蛋容易造成營養過剩、導致肥胖。
婦女產后在哺乳期間,每天熱能的需要量一般為2800~3000千卡左右,蛋白質需要量為90克,如每天吃10個雞蛋,等于攝入70克蛋白質,60克脂肪,約82 0千卡熱量,加之乳母還要吃一定量的主食、雞、魚、肉、豆制品、蔬菜及水果等,每天熱能攝入量可以達到3500~3800千卡,蛋白質和脂肪的攝入量都可達到120~140克。這就遠遠超過了她們每天的實際營養需要,致使營養過剩,會使多余脂肪在體內堆積而形成肥胖。

吃雞蛋也有講究(東方IC/供圖)
男人每周吃7個雞蛋會加快死亡(圖)在線投稿 投稿信箱:tougao@qdn.cn 新聞熱線:8222000 投稿QQ:449315
時間:2012-04-20 16:16:47 來源:家庭醫生在線 研究者發現,每周吃7個以上雞蛋的男性的死亡率上升了23%。在這期間,患糖尿病的男性如果吃雞蛋的話,死亡的可能性將增加1倍。
上一篇:貴陽中醫學院專家到施秉開展義診上門服務活動 |
每日新聞
黔港視頻
頻道精選
新聞排行
今日信息
進入社區 »酸湯社區
|
